Voeding

Het voedingscentrum

http://www.voedingscentrum.nl/nl/ik-ga-naar-school.aspx

Dit is de website van het voedingscentrum. Hier heb je vast wel eens reclames van gezien op televisie. Het is een website dat informatie geeft over gezonde voeding, hoe je fit blijft en hoe je verleidingen weerstaat. 

Het voedingscentrum is opgericht vanuit de overheid en bedoeld voor iedereen, jong en oud. De link hierboven is speciaal voor jongeren.

De link hieronder gaat naar de algemene website. Daar kun je ook veel informatie vinden. Bijvoorbeeld over eten, drinken, BMI, de nieuwe schijf van vijf en sporten. Er staan ook lekkere recepten op de website. 

http://www.voedingscentrum.nl/nl.aspx

 

Proud 2 B Me

http://www.proud2bme.nl/

Proud 2 B Me is sinds 2009 de grootste online hulpsite van Nederland en België. Het is bedacht door iemand die is opgeleid tot psycholoog, psychotherapeut en hoogleraar Eetstoornissen. 

De website is er voor iedereen die problemen heeft met zijn of haar zelfbeeld, met eten of andere problemen die daarbij horen. Je kunt er chatten en dingen lezen op een forum. Ook kun je contact leggen met lotgenoten, ervaringsdeskundigen en professionals. Als je ergens mee zit, mag je dat vertellen. Een professional zou jou eventueel kunnen doorverwijzen naar een passende hulporganisatie.